Angebot
Coaching für Selbstliebe – sanft. echt. für dich.
Du funktionierst. Jeden Tag. Für alle.
Doch innerlich sehnst du dich nach etwas: Ruhe, Rückhalt und dir selbst.
Ich begleite dich genau dort hin – dahin, wo du wieder aufatmest, dich erinnerst und dich selbst annimmst.
In meinem Coaching für Selbstliebe darfst du dich neu entdecken.
Nicht durch Leistung. Sondern durch Zulassen, Spüren und Sein.
Mit einem intuitiven Mentaltraining, das nicht auf „höher, schneller, weiter“ zielt,
sondern auf das, was wirklich zählt: Dich in deiner ganzen Echtheit.
Stell dir vor, du findest einen stillen Ort in dir, an dem du durchatmen kannst und gleichzeitig neue Kraft tankst.
Hier darfst du ganz du selbst sein – ohne Druck und ohne Maske. Einfach echt.
Für wen ist das intuitive Mentaltraining?
Dieses Coaching ist für dich, wenn du…
- dich selbst oft zurückstellst oder an deinem Wert zweifelst
- deine innere Stimme kaum noch wahrnimmst
- spürst, dass sich in deinem Leben etwas verändern soll – aber nicht weißt, wie
- vor einer großen Herausforderung stehst (Prüfung, Wettkampf, Neubeginn) und Selbstvertrauen brauchst
Du brauchst keinen Plan, kein Ziel und kein „fertig sein“.
Du darfst einfach kommen, wie du bist – und wir entdecken gemeinsam, was dein Herz wirklich braucht. Was sich deine Seele wünscht.



Was dich erwartet – und warum es so gut tut
Du bekommst keine Schablonen und keine Tipps aus der Ratgeber-Schublade.
Was du bekommst:
- 1:1 Coaching, das dich wirklich sieht
- Übungen aus dem intuitiven Mentaltraining – sanft und wirkungsvoll
- liebevolle Impulse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst
- Raum für das, was in dir gehört, gefühlt und losgelassen werden will
- eine Begleitung, die dich nicht „optimiert“, sondern zurückführt zu dir
€
120
/Stunde
Du möchtest von überall aus begleitet werden – bequem von zu Hause, im Büro oder unterwegs?
Dann ist das Online-Coaching genau richtig für dich.
- Dauer: 60 Min
- Ort: online
- 1:1 Begleitung
Verlängerung möglich
Extra buchbar: liebevolle Vor- und Nachbereitung, individuelle Impulse & Übungen – 33,-
€
150
/Stunde
Gedanken kommen dir am besten in Bewegung?
Bei einem gemeinsamen Spaziergang begleiten dich die frische Luft, Natur – und ich.
- Dauer: 60 Min
- Ort: Oldb./Umgebung
- 1:1 Begleitung
Verlängerung möglich
Extra buchbar: liebevolle Vor- und Nachbereitung, individuelle Impulse & Übungen – 33,-
€
400
Du wünscht eine längerfristige Begleitung?
Möchtest raus aus der Unsicherheit und mit Zuversicht deinen Weg weitergehen?
- 3 Sitzungen 1:1
- Ort: online
- WhatsApp Support
In diesem intensiven Begleitungsangebot erhältst du einen geschützten Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – ohne Bewertung, ohne Druck. DU entdeckst, was dich wirklich ausmacht und darfst erfahren: Es ist richtig, wie du bist.
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenfreien Vorgespräch (20 Minuten).
In dieser Zeit lernen wir uns kennen und klären dein Anliegen. So finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot am besten zu dir passt.
Bekannt aus
„Bei Merle fühle ich mich endlich gesehen – kein Coaching von der Stange, sondern ganz individuell für mich“
Laura M.
Bürokauffrau
„Das Mentaltraining war wie eine Umarmung für meine Seele.“
Katharina M.
Erzieherin
„Ich wusste gar nicht, wie sehr ich mich selbst aus dem Blick verloren hatte. Durch die Gespräche mit Merle habe ich wieder Zugang zu meiner inneren Stimme gefunden – ganz ohne Druck, einfach in meinem Tempo.“
WIebke K.
Unternehmerin
„Beim Spaziergang mit Merle war plötzlich alles leichter. Ich konnte reden, atmen, einfach mal loslassen. Es hat so gutgetan, jemandem gegenüberzustehen, der wirklich zuhört – mit Herz.“
Anja W.
Fotografin
Jetzt ist deine Zeit
Du hast noch Fragen?
Intuitives Mentaltraining verbindet klassische mentale Methoden mit feiner Wahrnehmung, innerer Klarheit und Herzverbindung. Es geht nicht darum, Leistung zu bringen, sondern vielmehr darum, dich selbst wieder zu spüren, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken – auf deine Art und in deinem Tempo.
Zunächst führen wir ein kostenfreies Vorgespräch (ca. 20 Minuten), in dem wir dein Anliegen klären und schauen, ob die Chemie stimmt. Danach entscheidest du dich für ein Angebot. Jede Sitzung ist individuell – du bekommst Impulse, Fragen, kleine Übungen und Raum für alles, was gerade da ist.
Du brauchst nichts vorzubereiten – außer vielleicht die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Ein ruhiger Ort (bei Online-Coachings) und ein Notizbuch können hilfreich sein. Alles Weitere ergibt sich dann im Gespräch.
Das ist völlig in Ordnung – und oft sogar ein gutes Zeichen. Du darfst alles zeigen, was sich/dich bewegt. Ich begleite dich mit viel Feingefühl und achte darauf, dass du dich dabei sicher fühlst, während alles in diesem Raum bleibt.
Das Online-Coaching findet per Teams statt – flexibel und bequem von überall aus. Beim Spaziergang bewegen wir uns in der Natur (rund um Oldenburg Oldb.) und nutzen die Wirkung von frischer Luft, Bewegung und der Umgebung, um Themen leichter ins Fließen zu bringen.
Ja, absolut! Gerade wenn du spürst, dass etwas in dir „angeschubst“ werden möchte, ist das ein guter Moment. Oft zeigt sich im Gespräch, was wirklich gesehen werden will – und du musst es vorher nicht wissen.
Ich arbeite grundsätzlich mit allen Menschen, die sich eine feinfühlige und intuitive Begleitung wünschen. In der Praxis sind es häufig Frauen, die sich zu meinem Stil hingezogen fühlen – aber du bist willkommen, so wie du bist.
Ja. Du kannst nach jeder Sitzung entscheiden, ob und wann du weitermachen möchtest – ganz ohne Druck. Für manche Themen eignen sich auch feste Pakete oder längerfristige Begleitungen (z. B. 3 Monate), die wir individuell besprechen können.
Ja, gerne! Ich biete auch individuell zugeschnittene Workshops, Teamtage oder Mentaltrainings für Gruppen an. Sprich mich einfach an, dann finden wir gemeinsam das passende Format für eure Bedürfnisse.
Die Preise findest du transparent bei jedem Angebot. Einzelsessions starten ab 66€, während Gruppenformate oder längere Begleitungen individuell vereinbart werden. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Ganz einfach: Schreib mir eine E-Mail an info@merlewelt.de, nutze das Kontaktformular auf der Website oder buche direkt über den Button „Kennenlerngespräch vereinbaren“. Ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
Ja, selbstverständlich. Du erhältst vor jedem Termin oder nach Vereinbarung eine ordentliche Rechnung per E-Mail – transparent und für dich nachvollziehbar. Das jeweilige Zahlungsziel befindet sich auf der Rechnung. Bei längeren Begleitungen oder Paketen kannst du die Rechnung auch gesammelt oder monatlich erhalten.
Du kannst ganz bequem per Überweisung bezahlen. Die Zahlungsinformationen sende ich dir zusammen mit der Rechnung zu. Bei regelmäßiger Begleitung ist auch eine Zahlung in Etappen möglich – sprich mich dazu einfach an.